DHARMA PLACE
DHAGPO APPENZELL
Switzerland
Meditationsplatz am Waldrand mitten in den Hügeln des Appenzellerlandes.
Besuch von Jigme Rinpoche 2016 und erster Kurs mit Lama Jungne 2017 zur Tschenresi Praxis in Wald, Appenzell Ausserrhoden.
Frank, Simona und Jamya sind langjährige Schüler von Jigme Rinpoche und nehmen seit 2017 am progressiven Studien- und Meditationscurriculum Tschenresi-Zyklus in Dhagpo Kagyü Ling teil.
Wir bieten im Appenzellerland regelmässige Meditationstage und Kurse an.
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regular Chenresig Meditation
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Courses
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open and closed Retreat
if you are interested , please
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10.00–15.30 · ganzer Tag
14.November 2026
Tschenresi-Praxistag
Ein Tag mit Shine-Meditation und der Praxis von Tschenresi, dem Bodhisattva des Mitgefühls. Für alle offen – auch Neu-Interessierte sind herzlich willkommen.
Ablauf
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10.00Eintreffen
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10.30kurze Einführung, Shine-Praxis
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11.30Einstieg Tschenresi-Praxis
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12.00gemeinsames vegetarisches Mittagessen
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14.00kurze Erklärung, Shine-Praxis
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15.00Abschluss Tschenresi-Praxis
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15.30Kafi und Chueche
Ort
Dhagpo Appenzell, Farenschwendi 145, 9044 Wald AR
Unkostenbeitrag
CHF 25.– inkl. Mittagessen, Kafi und Chueche
Mitbringen
falls vorhanden, eigene Praxistexte (einige sind vor Ort vorhanden)
Anmeldung
Mehr über Shine und die Tschenresi-Praxis
Was ist Shine-Meditation?
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Bedeutung: Das Wort bedeutet «ruhiges Verweilen» (engl. «Calm Abiding»).
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Ziel: Der Geist wird friedlich, klar und stabil.
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Methode: Wir beobachten den Atem, um im gegenwärtigen Moment zu bleiben.
Über das Tschenresi-Curriculum
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Leitung: Das Programm wurde von Shamar Rinpoche entworfen und wird unter der Leitung von Lama Jigme Rinpoche durchgeführt.
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Ziel: Die schrittweise Erarbeitung der Fundamente für die Tschenresi-Meditation, um den eigenen Geisteszustand zu transformieren und eine reine Sichtweise zu entwickeln.
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Struktur: Der Zyklus erstreckt sich über mehrere intensive Jahreskurse und Retreats (aktuell im 9. Jahr).
Mit der Praxis von Tschenresi, Quelle von universellem Mitgefühl und dem Wissen um die letztendliche Wirklichkeit, verbinden wir uns mit der Natur unseres Geistes, der Buddhanatur. Die Kraft des Mitgefühls und das Wissen um die Dinge reinigen die Schleier des Leids, wie emotionale Konzepte und die ihnen zugrunde liegende geistige Verwirrung.
«Als einer der acht engsten Schüler des Buddha Shakyamuni war Tschenresi – Avalokiteshvara in Sanskrit – anwesend, als der Buddha Belehrungen über das Bodhisattvayana gab. Tschenresi ist ein Bodhisattva des zehnten Bhumi: ein Bodhisattva, dessen Verwirklichung so leuchtend und vollständig ist, dass er mit allen Eigenschaften eines Buddha ausgestattet ist und als vollständig erleuchtet angesehen werden kann. Sein Gelübde ist es, so lange in Samsara zu verweilen, bis alle Wesen von den Qualen und der Verwirrung der zyklischen Existenz befreit sind … Die hier gegebene Meditations-Rezitation des vierarmigen Tschenresi ist eine besonders effektive Übungsmethode für Menschen. Sie geht auf den tibetischen Mahasiddha Tangtong Gyalpo aus dem 15. Jahrhundert zurück, der selbst Tschenresi in menschlicher Gestalt war.»
Einleitung aus dem Buch von Shamar Rinpoche: «Chenrezig»
Alle sind willkommen – auch Neu-Interessierte. Bitte Praxistexte mitbringen, wer hat, es hat auch welche vor Ort
Wir freuen uns auf Euch
Kontakt Anmeldung an: sim1@gmx.ch
